VC含量最高的水果是什么
更新时间： 2025-05-03 02:17:00
1、鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子，每100克中的维生素C含量超过100毫克；
2、桂圆、番茄、草莓、柑橘每100克中维生素C含量超过50毫克，富含维生素C的蔬果。
维生素C可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白。相反，缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干，并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季，多吃富含维生素C的水果蔬菜，有助于恢复皮肤弹性，防止过敏反应的发生。
3、水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。
VC含量最高的水果是什么 相关文章
上一篇：朱砂手串的作用是什么
下一篇：雷克萨斯lx570去西藏要换轮毂吗
其他相关资讯
- 气候变化如何影响当前极端天气频发？解...
- 揭秘气候变化应对策略：极端天气防护措...
- 应对极端天气的最新趋势与实用方案：解...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区莎车县气象台...
- 四川省雅安市汉源县气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区沙湾市气象台...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区额敏县气象台...
- 全球气候变化当前趋势解析：极端天气应...
- 极端天气应对策略：气候变化影响与科学...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区莎车县气象台...
- 新疆维吾尔自治区省直辖行政单位石河子...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区伽师县气象台...
- 山东省威海市2025-05-0221...
- 辽宁省丹东市2025-05-0222...
- 广东省江门市2025-05-0222...
- 新疆维吾尔自治区和田市2025-05...
- 四川省甘孜藏族自治州泸定县2025-...
- 陕西省延安市2025-05-0222...
- 安徽省宿州市2025-05-0222...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-0...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>