桑椹怎么吃
更新时间： 2025-06-29 16:37:21
1、桑葚洗净后直接食用。
2、桑葚加水和冰糖熬制成果酱食用。
3、桑葚加入酸奶中做成果粒酸奶食用。
4、桑葚熬粥或泡水亦可。
5、吃桑葚要注意什么：未成熟的桑葚是不能食用的，因为未成熟的桑葚中有大量的鞣酸，食用会刺激口腔和肠道，同时会和食物中的蛋白质发生反应，导致身体不适。桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。桑葚性寒，脾胃虚寒，经常腹泻的人群不宜食用桑葚，正常人群也不建议在食用桑葚的时候同时食用性味寒凉的食物，容易出现腹泻的情况。
桑椹怎么吃 相关文章
上一篇：送给不懂尊重人的狠话
下一篇：一岁宝宝的早教方法
其他相关资讯
- 甘肃省庆阳市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 河北省石家庄市灵寿县气象台发布雷电黄...
- 内蒙古自治区通辽市气象台发布雷电黄色...
- 江苏省苏州市吴中区气象台发布高温黄色...
- 四川省南充市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 陕西省榆林市定边县气象台发布暴雨蓝色...
- 山西省忻州市静乐县气象台发布雷暴大风...
- 云南省昭通市威信县气象台发布雷电黄色...
- 江苏省苏州市太仓市气象台发布高温黄色...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县气象台...
- 四川省甘孜藏族自治州气象台发布雷电黄...
- 四川省达州市万源市气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省保山市昌宁县气象台发布雷电黄色...
- 河南省周口市西华县气象台发布雷暴大风...
- 江西省宜春市铜鼓县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区梧州市藤县气象台发布暴...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 河南省周口市太康县气象台发布雷暴大风...
- 河南省郑州市中牟县气象台发布暴雨黄色...
- 辽宁省丹东市宽甸满族自治县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>