发芽米饭怎么做
更新时间： 2025-06-25 18:11:15
1、食材：
发芽糙米200g、发芽黑麦米50g、水350ml。
2、步骤：
（1）糙米发芽：首先将糙米和黑麦米浸泡一夜，大约8个小时。然后将米放入发芽皿中。如果没有发芽皿，可将米沥水之后入空盆，用湿布蒙盖，注意保持布的湿度和水分。
（2）基本上到第三二天的晚上米就有发芽的痕迹了，在耐心等一晚上，第二天早上就能使用了啊。不建议把芽发很大，这样就会失去了很多营养。
（3）然后将发芽后的米米清洗干净，建议多洗几遍，因为发芽过程中会产生一些酸味或别的味道附着在米上。放米进电锅，放入350ml的水，接上电，压下按钮。
（4）等按钮恢复上去，也就是20分钟左右香喷喷的米饭就出锅了。
3、注意事项：
米和水的比例一般是2：3，根据个人口味可以适当增减水的多少。
发芽米饭怎么做 相关文章
上一篇：狮子头金鱼怎么繁殖
下一篇：房屋使用权70年到期怎么处理
其他相关资讯
- 浙江省温州市瑞安市气象台发布暴雨黄色...
- 甘肃省酒泉市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省昆明市富民县气象台发布雷电黄色...
- 吉林省吉林市永吉县气象台发布高温黄色...
- 甘肃省平凉市静宁县气象台发布雷电黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县气象...
- 云南省文山壮族苗族自治州富宁县气象台...
- 浙江省丽水市龙泉市气象台发布雷电黄色...
- 云南省大理白族自治州永平县气象台发布...
- 黑龙江省齐齐哈尔市甘南县气象台发布雷...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县气象...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县气象...
- 甘肃省天水市甘谷县气象台发布雷雨大风...
- 纳雍县气象台发布雷雨强风黄色预警信号
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州阿...
- 云南省昆明市东川区气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州精...
- 甘肃省定西市岷县气象台发布雷雨大风黄...
- 宁夏回族自治区中卫市海原县气象台发布...
- 广西壮族自治区百色市隆林各族自治县气...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>