|

|

|

|

您的位置： > 天气生活

发芽米饭怎么做

更新时间： 2025-05-07 01:05:24

1、食材：

发芽糙米200g、发芽黑麦米50g、水350ml。

2、步骤：

（1）糙米发芽：首先将糙米和黑麦米浸泡一夜，大约8个小时。然后将米放入发芽皿中。如果没有发芽皿，可将米沥水之后入空盆，用湿布蒙盖，注意保持布的湿度和水分。

（2）基本上到第三二天的晚上米就有发芽的痕迹了，在耐心等一晚上，第二天早上就能使用了啊。不建议把芽发很大，这样就会失去了很多营养。

（3）然后将发芽后的米米清洗干净，建议多洗几遍，因为发芽过程中会产生一些酸味或别的味道附着在米上。放米进电锅，放入350ml的水，接上电，压下按钮。

（4）等按钮恢复上去，也就是20分钟左右香喷喷的米饭就出锅了。

3、注意事项：

米和水的比例一般是2：3，根据个人口味可以适当增减水的多少。

标签： 独立精神自由思想是什么意思

发芽米饭怎么做相关文章

上一篇：狮子头金鱼怎么繁殖下一篇：房屋使用权70年到期怎么处理

其他相关资讯

天气预报导航

最近关注城市

天气资讯更多 >>

天气生活更多 >>

今日热点更多 >>

热门城市

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com