肱肌在哪里
更新时间： 2025-06-26 01:44:52
肱肌(brachialmuscle)是指上臂肌群深层的屈肌，位于肱二头肌下半部分深层。其功能是近固定时，使肘关节屈;远固定时，使上臂向前臂靠拢。
肱肌在二头肌的下面并接近于肘部。介于二头肌和三头肌之间的手臂外侧。
肱二头、肱肌常常是在一个锻炼方法中综合得到锻炼，只是侧重点稍有不同。一般哑铃、杠铃弯举都是主要锻炼二头肌，而固定上臂的弯举会集中锻炼肱肌多一些，比如在牧师椅上，也就是说有斜托倚靠固定的弯举等。
肱肌在哪里 相关文章
上一篇：华为荣耀v30铃声设置
下一篇：玉露应在什么时候浇水
其他相关资讯
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市2...
- 贵州省贵阳市2025-06-2600...
- 2025年6月26日湘西吉首德夯大峡...
- 贵州省遵义市2025-06-2600...
- 云南省曲靖市2025-06-2600...
- 湖南省张家界市2025-06-260...
- 贵州省六盘水市2025-06-260...
- 贵州省贵阳市2025-06-2601...
- 2025年6月26日平凉崆峒山旅游攻...
- 2025年6月26日乌海金沙湾旅游攻...
- 2025年6月26日海北州门源油菜花...
- 高邑凤凰山2025年6月26日旅游攻...
- 2025年6月26日鄂尔多斯成吉思汗...
- 2025年6月26日福鼎太姥山旅游攻...
- 2025年6月26日龙井琵岩山一日游...
- 南通通州濠河景区2025年6月26日...
- 淮南八公山2025年6月26日天气指...
- 2025年6月26日平定娘子关旅游攻...
- 2025年6月26日五大连池风景区旅...
- 2025年6月26日平陆地窨院旅游攻...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>