怎么做重庆正宗烤鱼

更新时间： 2025-09-29 07:42:25

1、主料：鳊鱼880克、芹菜100克、丝瓜150克、笋50克、油50克、花椒3克、郫县豆瓣酱20克、姜5克、蒜头20克、干辣椒10克、泡椒5克、豆豉10克、料酒30克、大葱10克、辣椒粉3克、孜然粉2克、白芝麻少许。

2、活杀鳊鱼洗净后挤干水分。

3、芹菜摘选干净切断，笋切片，丝瓜去皮切条。准备好全部调料。

4、鳊鱼里先倒入料酒，一半的葱姜蒜腌制10分钟。

5、之后捞起放入垫上锡纸的烤盘里，先刷上油，酱油再加入辣椒粉，孜然粉。

6、烤箱200度预热后加入烤盘烤20分钟。

7、烤的时间剩下5分钟的时候开始起锅，温油下入葱姜蒜，豆瓣酱，豆豉，泡椒煸炒出香味。

8、加入开水大火烧开。

9、倒入蔬菜，煮开后加入白糖。

10、煮熟后加入鸡粉调味。

11、全部倒入鱼身上。

12、再进烤箱烤5分钟。

13、锅内倒入油温油下入花椒。

14、烧至沸腾冒青烟后熄火加入干辣椒，淋上即可。

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