破壁料理机做鱼汤鱼要煎吗

更新时间： 2025-09-22 11:24:32

材料鲫鱼等300克、水800克、豆腐1块、枸杞20粒、油、料酒、盐、葱姜、鸡精适量。

1、鱼清理干净，豆腐切块换水泡几次除豆腥味，枸杞冲一下;

2、起锅热油爆香葱姜，煸鱼1、2分钟;

3、放枸杞、料酒和清水大火烧约10分钟;

4、鱼汤稍凉，把鱼头和大骨刺剔除;

5、鱼肉汤放破壁机按果汁键启动;

6、约2分钟破壁机停止工作，把鱼汤肉倒入锅里放豆腐;

7、用燃气灶煮5分钟，加盐和味精调味即可出锅饮用。

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