1粒花生米重多少克

更新时间： 2025-08-17 12:29:22

1斤（500克）花生米大约在500-2000粒左右。由于花生米品种不同，大小差别很大的，可以相差数倍。但在常见的花生品种中，每粒花生米的重量大约是在0.25—1.0克左右。

花生米是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋媲美。

花生米的用途很广，既是主要干果食品又是制做食品、糖果、榨油的主要原料。国内外均有广阔的消费市场。食用方法也比较广泛，烘烤、炒、炸、煮、腌皆可，也是制做糖、酱、罐头的主要原料。

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