干海带泡发的正确方法
更新时间： 2025-08-05 14:35:07
海带含有丰富碘元素，适当吃一点海带对身体有好处。平时我们从市场上面买回来的干海带，需要泡发处理一下，才能做成菜，下面给大家分享一下具体的泡法。
简要答案干海带在泡之前，可以将其放在蒸锅上蒸10-40分钟，然后在用冷水浸泡，这样效果会更好。
工具/材料锅海带蒸笼
具体内容首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度，适应锅的宽度为宜。因为一般买回来干海带都比较长。
然后将叠好的海带放过锅中盘子上面，往锅里加入适量的清水。
接着，开锅后开始计时间，蒸10-40分钟，根据自己口感来确定蒸的时间。
之后，将蒸好的海带拿出来，自然冷却后，放入冷水里浸泡，期间换1-2次水。
一般浸泡30-50分钟，泡好之后将其捞出，用清水清洗干净，即可做菜。
干海带泡发的正确方法 相关文章
上一篇：蜜蜂瓷砖怎么样
下一篇：科比为什么选择24号
其他相关资讯
- 云南省文山壮族苗族自治州丘北县202...
- 河北省沧州市2025-08-0513...
- 河北省沧州市2025-08-0513...
- 河北省邯郸市2025-08-0513...
- 海南省五指山市2025-08-051...
- 如何用黄金时刻和偏振镜拍出暴雨后的绝...
- 广西壮族自治区来宾市2025-08-...
- 河北省沧州市2025-08-0513...
- 广西壮族自治区北海市2025-08-...
- 江西省九江市2025-08-0513...
- 海南省琼中县2025-08-0513...
- 广西壮族自治区桂林市2025-08-...
- 海南省白沙县2025-08-0513...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县20...
- 黑龙江省哈尔滨市2025-08-05...
- 江西省九江市2025-08-0513...
- 广东省清远市2025-08-0513...
- 重庆市石柱土家族自治县2025-08...
- 广西壮族自治区南宁市2025-08-...
- 山东省青岛市2025-08-0513...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>