如何在短时间内提高篮球技术
更新时间： 2025-05-16 08:57:01
1、多运球,打球的基础之一就是运球，坚持天天运球；
2、投球，是打球的基础之一，投球要有耐心，右手出力的，注意左手护球，右手出力；
3、加强跑步，上篮、篮下擦板、传球打篮球速度很重要；
4、提高身体素质，篮球运动有身体对抗的，身体素质不过关，容易被撞倒，要多加强身体练习，加强臂肌、腹肌、小腿肌；
5、多实战，在实战过程的发现不足之处，才能改进，以免下次再犯错误。
如何在短时间内提高篮球技术 相关文章
上一篇：鱼我所欲也的翻译
下一篇：交行好现贷和好享贷区别
其他相关资讯
- 山西省气象台发布大风黄色预警
- 广东省清远市连南县气象台发布暴雨红色...
- 四川省甘孜藏族自治州白玉县气象台发布...
- 福建省南平市光泽县气象台发布暴雨蓝色...
- 江西省吉安市永丰县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区南宁市宾阳县气象台发布...
- 江西省吉安市井冈山市气象台发布雷电黄...
- 江西省吉安市吉安县气象台发布暴雨黄色...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟多伦县气象台发...
- 辽宁省朝阳市建平县气象台发布大风蓝色...
- 内蒙古自治区呼和浩特市气象台发布寒潮...
- 广东省清远市广东省连山壮族瑶族自治县...
- 江西省抚州市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 山西省朔州市气象台发布大风黄色预警信...
- 辽宁省葫芦岛市建昌县气象台发布大风蓝...
- 黑龙江省黑河市孙吴县气象台发布大风蓝...
- 江西省上饶市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 内蒙古自治区包头市气象台发布寒潮黄色...
- 黑龙江省佳木斯市同江市气象台发布大风...
- 山西省吕梁市气象台发布大风黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>