什么牛奶最有营养

更新时间： 2025-05-02 09:50:47

1、纯牛奶：纯牛奶也叫鲜牛奶，营养好，适合大部分人饮用。鉴别它的好坏，主要看两个指标：总干物质（又名全乳固体）和蛋白质。两者的含量越高，牛奶的营养价值越高。

2、高钙奶：国家规定，钙含量比普通牛奶的钙含量超出25％以上，才能称为高钙奶。理论上，纯牛奶的含钙量为100-120 mg / 100 mL，高钙奶的含钙量为130-150 mg / 100 mL。

标签： 太尉高俅高太尉哪个职位

什么牛奶最有营养相关文章

上一篇：多肉南方冬天怎么过冬下一篇：火影里面有几个种族