男人泡温泉会影响性功能吗（男人泡温泉的注意事项）

更新时间： 2025-12-04 17:32:58

泡温泉是一种不错的养生保健方式，特别是冬天温度低，人们身上总会觉得冷，这个时候泡温泉是非常舒服的，整个身体会非常暖和。而且泡温泉还可以活血化瘀，促进血液循环。温泉有不同的温度，那么男人泡温泉会不会有什么影响呢？

男人泡温泉会影响性功能吗

偶尔泡温泉不会引起性功能障碍。如果经常泡温泉，会对精子质量产生一些不良影响。男性睾丸产生精子的最佳温度是35°C，而温泉的温度往往很高。当睾丸温度超过37°C时，精子的产生会受到抑制，从而导致男性精子质量下降，影响生育能力。

男性泡温泉对睾丸有好处吗

一般情况下，泡温泉对睾丸没有特别的好处，也没有明显的危害。但男性应少泡温泉，多去桑拿，因为这样会使睾丸处于高温环境。男性睾丸要正常工作，温度应保持在35.5~36℃。温度过高会影响睾丸的正常功能，男性的性功能也会受到影响。

男人泡温泉的注意事项

过度疲劳时不宜泡温泉。过度劳累时，立即泡温泉会消耗大量体力，增加心脏负担，甚至引起休克。饭后、饮酒或剧烈活动后不宜立即泡温泉。男人喝酒后，会加速体内的血液循环。身体会变得兴奋、发烧，消耗体力，所有的毛孔都会打开。这时候去泡温泉，也会增加心脏的负担，各个毛孔都措手不及。比泡温泉的人多，如果水里有脏东西，就会利用它。另外，一般温泉的水温略高于人体体温，所以泡温泉时间不宜过长，以免增加心脏负担。

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