自发小麦粉和南瓜怎么做馒头

更新时间： 2025-06-20 04:31:07

南瓜馒头做法如下：

配料：南瓜200克、自发小麦粉480克；将南瓜洗净，去皮去瓤，切成薄片，蒸熟；南瓜趁热用勺子撵成泥，晾至温热；加入自发小麦分粉揉成软硬适中的面团，盖上保鲜膜，在室温下放置；将发酵好的面团按揉至光滑且内部无气泡，搓成直径4厘米的长条，再切割为宽为3厘米的馒头坯；馒头坯静置10至15分钟，让其再次发酵，再蒸熟即可。