六步拳打法
更新时间： 2025-09-21 22:52:52
1、预备式和一二式：内家拳之六步拳预备式和一二式探马手和回拴手。
2、三四五式：内家拳之六步拳三四五式上步中四平和摌手和掳尺手。
3、六七八式：内家拳之六步拳六七八式下拿和翻劈拳和坠肘。
4、九到十一式：内家拳之六步拳九到十一式和南捶和裹肘跌和迎面拳。
5、十二到十四式：内家拳之六步拳十二到十四式坠肘和翻打跌和半击拳。
6、十五到十七式：内家拳之六步拳十五到十七式迎心拳和提摌和坠肘。
7、十八到二十式：内家拳之六步拳十八到二十式边步探手和上步插花捶和滚制肘。
8、二十一到二十三式：内家拳之六步拳二十一到二十三式双塞跌和捞擒跌和回坐。
9、二十四到二十六式：内家拳之六步拳二十四到二十六式箭手和闪让跌和上步包桩。
10、二十七到二十九式：内家拳之六步拳二十七到二十九式挤靠和摌手和披挂跌。
11、三十到三十二式：内家拳之六步拳三十到三十二式摌手和转擒锁喉和拿胯。
12、三十三到三十五式：内家拳之六步拳三十三到三十五式中四平和剪刀朝阳和回身探手。
13、三十六到三十八式：内家拳之六步拳三十六到三十八式鹞子穿林和反手摸天等。
14、三十九到四十一式：内家拳之六步拳三十九到四十一式倒插跌和坠肘和箭手。
15、四十二到四十四式：内家拳之六步拳四十二到四十四式掳尺手和扭肘跌和五寸腿。
16、四十五到四十七式：内家拳之六步拳四十五到四十七式摌手和洞喉手和锁喉手。
17、四十八到五十式：内家拳之六步拳四十八到五十式坠肘和披挂跌等。
18、五十一到五十三式：内家拳之六步拳五十一到五十三式翻花手和单牵跌等。
19、五十四到五十六式：内家拳之六步拳五十四到五十六式凭肘跌和惊掌迎面。
20、五十七到五十九式：内家拳之六步拳五十七到五十九式翻打跌和收势等。
六步拳打法 相关文章
- 福建省漳州市诏安县气象台发布台风蓝色...
- 四川省甘孜藏族自治州理塘县气象台发布...
- 河北省保定市容城县气象台发布雷电黄色...
- 福建省漳州市龙海区气象台发布台风蓝色...
- 福建省漳州市云霄县气象台发布台风蓝色...
- 福建省漳州市东山县气象台发布台风蓝色...
- 福建省漳州市气象台发布台风蓝色预警信...
- 陕西省延安市宝塔区气象台发布大雾黄色...
- 福建省莆田市气象台发布台风黄色预警信...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 云南省普洱市镇沅彝族哈尼族拉祜族自治...
- 陕西省延安市延长县气象台发布大雾黄色...
- 河南省洛阳市新安县气象台发布暴雨蓝色...
- 福建省福州市2025-09-2120...
- 贵州省遵义市2025-09-2120...
- 北京市北京市房山区2025-09-2...
- 云南省大理白族自治州漾濞彝族自治县2...
- 云南省普洱市2025-09-2121...
- 湖南省益阳市2025-09-2121...
- 福建省厦门市2025-09-2121...