如何锻练阴茎持久度
更新时间： 2025-12-31 15:54:31
锻练阴茎持久度，不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。不要喝浓茶咖啡。节制房事避免手淫，可以加强体育锻炼。随着年龄的增长，性功能肯定会越来越差，而且持久度还是很难改变的，其影响因素也非常多，可以适当的锻炼自己下肢盆底肌肉群可能会延长一些。
如何锻练阴茎持久度 相关文章
上一篇：毛巾降温的正确方法
下一篇：35天受凉还叫月子病吗
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>