桂圆不能和什么一起吃

更新时间： 2025-08-14 10:43:10

1、桂圆不能与大热性的食物一起食用，因为龙眼是属于温热性的水果，并且含有较多的糖分，食用过多会引起上火现象，桂圆是龙眼的干制品，很多桂圆都是经过烤制来干制的，这些桂圆属于大热性的食物，不宜食用过多，更不能和热性的食物一起食用，容易导致内火上炎，引起上火，出现口腔溃疡等。

2、不宜与桂圆一起食用的热性主粮有：糙米，高粱，芝麻，大米等米类，以及松子，腰果，胡桃，核桃，李子等干果类。

3、自然界的很多水果也是属于热性的，不宜与桂圆一起食用。常见的热性的水果有：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。

4、植物也有寒热性的区别，很多蔬菜是属于热性的，不宜与桂圆一起食用，以免加重火气。常见的热性的蔬菜有：辣椒，生姜，葱白，香菜，茴香，南瓜，金瓜等。

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