无花果怎样食用治拉肚子

更新时间： 2025-10-03 03:01:29

无花果治拉肚子的方法有两种：

1、取无花果3至5个，洗净后切成片，水煎后饮汤，每日3次。

2、取新鲜无花果数颗，洗净、掰开放入锅中，加水烧开后小火煲30至45分钟，无需添加任何东西，若喜欢更甜一点的，可以加冰糖若干，待放凉后即可食用。

无花果鲜果果实中含有大量的果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，它们都能促进蛋白质的分解。

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