老人吃什么水果好急急

更新时间： 2025-08-05 12:36:19

老人可以吃的水果有：桃子、香蕉、橘子、苹果、梨等；

1、桃子：桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用，适宜低血钾和缺铁性贫血者食用，适宜肺病、肝病、水肿患者食用，适宜胃纳欠香、消化力弱者食用；

2、香蕉：香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选，适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用，同时对便秘、消化不良等症状，有良好效果；

3、橘子：橘子全身是宝，具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效，肉、皮和叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用；

4、苹果：苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素；

5、梨：梨适于慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。

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