南瓜西兰花做法大全
更新时间： 2025-08-05 08:43:18
1、食材：西兰花，南瓜，西兰花：抗癌，尤其是乳腺癌，绿色，补肝。南瓜：抗癌，增强免疫力，黄色，补脾，是身体有所需求。
2、主料西兰花200克南瓜300克
3、辅料香油适量盐半克白糖1克胡椒粉适量清水500豪升
4、南瓜洗干净，去皮，去瓤备用
5、切片，锅放入500豪升水，隔水，大火烧开转中火蒸10分钟左右
6、锅放入适量水烧开，放西兰花，煮1分钟
7、捞出放冷水浸泡备用，南瓜用勺子碾碎备用
8、放香油，盐，白糖，胡椒粉
9、揉成球状，摆盘即可食用
南瓜西兰花做法大全 相关文章
上一篇：九州缥缈录刘昊然结局
下一篇：请问苏州公积金贷款利率是多少
其他相关资讯
- 四川省广元市剑阁县气象台发布高温橙色...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布大风蓝色...
- 河南省漯河市气象台发布高温橙色预警信...
- 四川省自贡市荣县气象台发布高温红色预...
- 四川省遂宁市气象台发布高温红色预警信...
- 辽宁省葫芦岛市建昌县气象台发布暴雨橙...
- 云南省保山市龙陵县气象台发布大雾黄色...
- 四川省眉山市仁寿县气象台发布高温红色...
- 广西壮族自治区贵港市气象台发布雷电黄...
- 新疆维吾尔自治区和田地区民丰县气象台...
- 河南省信阳市气象台发布高温橙色预警信...
- 山西省临汾市水利局与临汾市气象台发布...
- 广西壮族自治区南宁市横州市气象台发布...
- 四川省广元市气象台发布高温橙色预警信...
- 新疆维吾尔自治区克拉玛依市气象台发布...
- 河南省商丘市永城市气象台发布高温橙色...
- 广东省清远市佛冈县气象台发布暴雨红色...
- 广西壮族自治区南宁市武鸣区气象台发布...
- 广西壮族自治区钦州市气象台发布暴雨橙...
- 广东省珠海市气象台发布暴雨橙色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>