南瓜西兰花做法大全
更新时间： 2025-06-19 22:54:19
1、食材：西兰花，南瓜，西兰花：抗癌，尤其是乳腺癌，绿色，补肝。南瓜：抗癌，增强免疫力，黄色，补脾，是身体有所需求。
2、主料西兰花200克南瓜300克
3、辅料香油适量盐半克白糖1克胡椒粉适量清水500豪升
4、南瓜洗干净，去皮，去瓤备用
5、切片，锅放入500豪升水，隔水，大火烧开转中火蒸10分钟左右
6、锅放入适量水烧开，放西兰花，煮1分钟
7、捞出放冷水浸泡备用，南瓜用勺子碾碎备用
8、放香油，盐，白糖，胡椒粉
9、揉成球状，摆盘即可食用
南瓜西兰花做法大全 相关文章
上一篇：九州缥缈录刘昊然结局
下一篇：请问苏州公积金贷款利率是多少
其他相关资讯
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州惠水县气象...
- 云南省昆明市寻甸回族彝族自治县气象台...
- 山东省日照市气象台发布暴雨红色预警信...
- 山东省烟台市海阳市气象台发布暴雨黄色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市气象...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区乌什县气象...
- 山东省青岛市黄岛区气象台发布大风黄色...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布暴雨橙色...
- 广西壮族自治区柳州市三江县气象台发布...
- 山东省临沂市费县气象台发布暴雨橙色预...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州台江县气象...
- 黑龙江省佳木斯市富锦市气象台发布雷电...
- 山西省晋城市气象台发布山洪灾害气象风...
- 山西省忻州市原平市气象台发布雷暴大风...
- 山东省青岛市即墨区气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区河池市巴马县气象台发布...
- 湖南省湘西土家族苗族自治州龙山县气象...
- 黑龙江省哈尔滨市五常市气象台发布雷雨...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>