玉米粉粥家常做法玉米粉粥怎么做
更新时间： 2025-06-18 16:07:14
材料：玉米面50克，粳米50克。
做法：
1、 先将玉米粉用适量冷水调和备用。
2、 将淘洗干净的粳米入锅，加水适量，先用旺火烧开，调入玉米粉，再转用文火熬煮成稀粥即可。
食物相克：
玉米面：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
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