吃什么能长高个子
更新时间： 2025-06-27 20:12:55
1、可以促进身高生长的食物有牛奶，牛奶营养特别丰富，容易消化和吸收，物美价廉，食用方便。
2、其次是菠菜，菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾极佳的来源。
3、再次是胡萝卜，胡萝卜是一种优质的食物，营养丰富，素有“小人参”之称，胡萝卜中富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、精华素、钙、铁等营养成分。
4、最后是虾皮，虾皮是含钙量最高的食物，是促进身高增长非常好的食物。
吃什么能长高个子 相关文章
上一篇：酱油腌鬼子姜的配方
下一篇：不是车主在异地违章怎么外理
其他相关资讯
- 海南省白沙县气象台发布暴雨红色预警信...
- 云南省昆明市石林彝族自治县气象台发布...
- 福建省宁德市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州红原县气象台...
- 吉林省白城市大安市气象台发布雷电黄色...
- 河北省承德市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨橙色...
- 山西省临汾市气象台发布地质灾害蓝色预...
- 湖南省郴州市安仁县气象台发布雷雨大风...
- 陕西省渭南市大荔县气象台发布雷雨大风...
- 湖南省怀化市溆浦县气象台发布暴雨黄色...
- 山西省吕梁市孝义市气象台发布雷暴大风...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布大雾橙色...
- 湖南省邵阳市隆回县气象台发布暴雨黄色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区沙湾市气象台...
- 云南省思茅市宁洱哈尼族彝族自治县气象...
- 山西省临汾市大宁县应急管理局、大宁县...
- 云南省玉溪市易门县气象台发布暴雨黄色...
- 福建省三明市永安市气象台发布雷电黄色...
- 贵州省安顺市普定县气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>