红茶姜水怎么做

更新时间： 2025-08-12 20:24:30

主料：生姜50克，红茶茶叶6克，清水500毫升配料：红糖30克做法：1.将生姜切成片，若需姜味更浓，可将生姜切成丝，与红茶茶叶、红糖、清水一起放入不锈钢锅中煮沸。2.红糖溶化后再熬制10分钟。

红茶姜水可以加快血液循环，有很好的暖胃效果，如能坚持服用，可缓解冬天手脚冰凉的毛病，很适用于女性。姜茶除了能暖胃驱寒外，冬季饮用还能增强人体的御寒能力，对预防感冒也是大有裨益的。