地瓜牛奶怎么做
更新时间： 2025-08-04 18:00:02
1、主料：甘薯50克、牛奶30克。
2、地瓜洗净去皮，切成薄片，放入水中除去涩味。
3、将地瓜放入锅中与适量的水煮开，开锅后再转小火熬软。
4、趁热磨成泥，加入30克的牛奶略煮即可。
5、瓜的膳食纤维含量非常高。还含丰富的寡糠，可帮助益生菌生长，有益大肠的保健，其中所含的水溶性纤维，更可保持血管的弹性和畅通，对于预防动脉血管硬化很有帮助。
地瓜牛奶怎么做 相关文章
上一篇：aj4热熔岩适合搭配什么裤子
下一篇：夏沫欧辰大结局
其他相关资讯
- 青海旅游景点大盘点！这些绝美秘境非去...
- 山西省自然资源厅和山西省气象台发布地...
- 山西省吕梁市离石区气象台发布暴雨蓝色...
- 重庆市奉节县气象台发布大风蓝色预警信...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区气象台发布...
- 浙江省丽水市松阳县水利局、松阳县气象...
- 广东省惠州市惠东县气象台发布暴雨黄色...
- 山西省大同市气象台发布雷暴大风蓝色预...
- 湖北省黄冈市麻城市气象台发布强对流黄...
- 贵州省安顺市普定县气象台发布雷电黄色...
- 云南省德宏州气象台发布地质灾害红色预...
- 山东省济宁市邹城市气象台发布高温橙色...
- 浙江省温州市瑞安市气象台发布暴雨蓝色...
- 广东省佛山市三水区气象台发布暴雨橙色...
- 河北省秦皇岛市昌黎县气象台发布暴雨蓝...
- 青甘大环线必买清单！这些宝藏好物不带...
- 安徽省黄山市休宁县气象台发布强对流黄...
- 河北省承德市围场满族蒙古族自治县气象...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州施秉县气象...
- 安徽省黄山市祁门县气象台发布强对流黄...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>