巧克力吃了会发胖吗

更新时间： 2025-04-30 18:50:09

巧克力吃了会发胖，在长期大量食入的情况下。巧克力的主要成分是可可脂。可可脂含有可可碱。它对许多动物有毒。但对于人类来说，可可碱是一种健康的抗镇静成分。因此，吃巧克力具有增强精神和增强兴奋的作用。目前的巧克力大都会伴有一定量的糖分，长期大量的食入巧克力，体内多余的糖分会转化为脂肪储存，使人体发胖。并且巧克力本身也含有一定的脂肪含量，所以巧克力吃多了也是可以导致身体发胖的。

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