煲鱼汤可以放香菇吗
更新时间： 2025-08-24 02:29:49
煲鱼汤可以放香菇，原因如下：
1、鲫鱼富含蛋白质和锌，这两种元素均是提高免疫力的重要营养素，所以食用锌可以提高身体的免疫力，增强抵抗疾病的能力，特别适用于需要食补的人群食用；
2、香菇也是食补的重要材料，两者共同食用能够增强抗病毒的能力，有效的提高免疫力，香菇中的微量元素可以抑制肿瘤细胞的生长，提高机体预防肿瘤的能力。
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