柠檬的最佳吃法和功效

更新时间： 2025-06-19 21:42:10

1、柠檬口味宜人，最佳的吃法是直接食用。

2、柠檬的功效：能防止心血管动脉硬化并减少血液熟稠度，维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍，热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，对鼻窦炎，咽峡炎，肝病，胆病和胰腺病都有一定疗效，由于它的收缩作用，还可以治腹泻，它也有碱化尿液的作用，有利于消除结石和尿道感染。