柠檬的最佳吃法和功效
更新时间： 2026-01-18 14:24:48
介绍如下：
1、柠檬口味宜人，最佳的吃法是直接食用。
2、柠檬的功效：能防止心血管动脉硬化并减少血液熟稠度，维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍，热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，对鼻窦炎，咽峡炎，肝病，胆病和胰腺病都有一定疗效，由于它的收缩作用，还可以治腹泻，它也有碱化尿液的作用，有利于消除结石和尿道感染。
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