黑木耳可以和菇类一起吃吗
更新时间： 2025-06-23 06:19:10
1、香菇，又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰。是世界第二大食用菌，含有丰富的维生素B群，铁、钾、维生素D原、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。是延长寿命的珍宝。
2、木耳，又名黑木耳、木菌、光木耳。木耳有促进免疫功能，减轻动脉硬化，延缓衰老，抗辐射抗炎，抗菌，降血糖，去除黑斑，清胃涤肠防辐射等，营养价值很高。
3、两类素食都是很高营养的食品，无论蒸煮还是煲汤都是很丰富的食材，没有相克之说。
黑木耳可以和菇类一起吃吗 相关文章
上一篇：建筑会计与审计属于工程经济类吗
下一篇：施工过程质量控制的基础是什么
其他相关资讯
- 农作物遇到寒潮怎么办？5招保温技术助...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县气象...
- 江西省吉安市气象台发布雷电黄色预警信...
- 湖南省永州市双牌县气象台发布大雾红色...
- 湖南省永州市祁阳市气象台发布大雾黄色...
- 浙江省嘉兴市平湖市气象台发布暴雨蓝色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨橙色...
- 江西省新余市气象台发布雷电黄色预警信...
- 浙江省台州市临海市气象台发布大雾橙色...
- 湖南省娄底市2025-06-2304...
- 广西壮族自治区百色市2025-06-...
- 浙江省嘉兴市2025-06-2304...
- 云南省怒江傈僳族自治州福贡县2025...
- 广西壮族自治区柳州市2025-06-...
- 山东省青岛市2025-06-2304...
- 云南省思茅市2025-06-2304...
- 江苏省苏州市2025-06-2304...
- 上海市金山区2025-06-2304...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>