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干无花果可以炖鸡吃吗

更新时间: 2025-05-03 16:30:50

主料:三黄鸡1只。

辅料:无花果1把、红枣1把、枸杞适量、八角1个、姜适量、料酒适量、盐适量。

步骤:

1、准备好所有食材,把鸡清洗干净摘去上面的小毛,鸡屁股剪掉,放清水里泡一会儿;

2、锅中放冷水没过鸡,水中加一个八角和适量料酒,锅不要加盖;

3、大火加热至水沸腾,关火用热水冲洗掉鸡上面浮沫;

4、另起锅放热水没过鸡,把鸡、无花果、红枣、枸杞、姜片放入锅中,大火烧开后转小火炖一个小时;

5、出锅前加盐调味。

标签: 身体 水分 含量 多少 正常

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