煲黑豆鲫鱼汤能一起放黄豆吗
更新时间： 2025-09-22 09:33:17
一、主料：黄豆大半碗，鲫鱼两条 （约600克），姜3片，水8碗。
二、烹制方法：
1、黄豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时。
2、洗净宰好的鲫鱼，抹干水分，热锅放油，放入鲫鱼，煎至两面微黄出香气。
3、煮沸清水，连鱼带油一起放入，再倒入黄豆、姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可。
三、菜品功效：补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿，降低胆固醇，防止便秘。十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用。
煲黑豆鲫鱼汤能一起放黄豆吗 相关文章
上一篇：马自达3后备箱开关在哪
下一篇：串肠意粉做法图解
其他相关资讯
- 贵州省六盘水市水城区气象台发布暴雨黄...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰地区富蕴县气象...
- 甘肃省嘉峪关市气象台发布大风蓝色预警...
- 贵州省毕节市威宁县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区百色市隆林各族自治县气...
- 甘肃省酒泉市气象台发布沙尘蓝色预警信...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒市气象...
- 云南省玉溪市澄江市气象台发布雷电黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 广西壮族自治区百色市西林县气象台发布...
- 贵州省毕节市赫章县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省潮州市气象台发布台风蓝色预警信...
- 甘肃省兰州市皋兰县气象台发布大雾黄色...
- 云南省曲靖市会泽县气象台发布雷电黄色...
- 广东省潮州市饶平县气象台发布台风蓝色...
- 河南省南阳市社旗县气象台发布大风蓝色...
- 云南省昭通市彝良县气象台发布地质灾害...
- 福建省漳州市平和县气象台发布台风蓝色...
- 河南省南阳市唐河县气象台发布大风蓝色...
- 四川省广安市岳池县气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>