橙子可以和巧克力一起吃吗
更新时间： 2025-09-21 15:08:13
可以同食，两种食物一般没有冲突。若先吃橙子再吃巧克力几乎不影响口感；先吃巧克力再吃橙子，口感则会变得奇怪。
橙子中含量丰富的维生素C和P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。
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