青橄榄煲汤
更新时间： 2025-08-04 02:59:58
橄榄炖汤具体操作如下:
材料：青橄榄100克，排骨500克、食用盐
步骤：
1、排骨清洗干净，切块，沥水；
2、青橄榄洗干净，拍裂，把橄榄放在案板上，用刀背拍即可；
3、橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可 ；
4、明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可。
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