疫情自我如何防护

更新时间： 2025-10-03 01:31:40

正确佩戴医用外科口罩，打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡；正确、及时洗手，提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所；加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

疫情是指疫病的发生和发展情况。历史上在全球发生的重大疫情包括1347年-1352年在欧洲爆发的黑死病、1520年在墨西哥爆发的天花、1918年-1919年遍及全球的西班牙流感以及2002年-2003年在中国爆发的SARS、2019年末遍及全球的2019-nCoV等。