吃柿子有什么好处
更新时间： 2025-06-17 12:43:06
1、柿子营养价值是很高的，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，所含维生素和糖分比一般水果要高到两倍左右，吃些柿子对人身体是非常有益处的。
2、中医认为柿子是属于胃寒食物，而且是发涩的，归肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰，清热生津，止痢健脾，益胃生津，润肠凉血，止血等多种的功效。
3、补血。柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。
吃柿子有什么好处 相关文章
上一篇：土豆炖牛尾简单做法
下一篇：1994年9月10农历
其他相关资讯
- 天气变化时如何科学护理宝宝？儿科医生...
- 风水与天气的奇妙联系：如何用气象变化...
- 黑龙江省佳木斯市桦南县气象台发布雷电...
- 织金县气象台发布大风蓝色预警信号
- 吉林省吉林市舒兰市气象台发布雷电黄色...
- 山东省荷泽市单县气象台发布高温红色预...
- 福建省三明市建宁县气象台发布雷电黄色...
- 重庆市气象台发布高温橙色预警信号
- 贵州省安顺市紫云县气象台发布雷电黄色...
- 四川省雅安市汉源县气象台发布高温橙色...
- 广东省清远市英德市气象台发布暴雨红色...
- 广东省韶关市气象台发布暴雨红色预警信...
- 福建省漳州市云霄县气象台发布雷电黄色...
- 福建省三明市泰宁县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区玉林市陆川县气象台发布...
- 广西壮族自治区南宁市马山县气象台发布...
- 山东省青岛市平度市气象台发布高温橙色...
- 广西壮族自治区玉林市气象台发布暴雨橙...
- 广东省揭阳市惠来县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>