吃柿子有什么好处
更新时间： 2025-08-03 10:38:08
1、柿子营养价值是很高的，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，所含维生素和糖分比一般水果要高到两倍左右，吃些柿子对人身体是非常有益处的。
2、中医认为柿子是属于胃寒食物，而且是发涩的，归肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰，清热生津，止痢健脾，益胃生津，润肠凉血，止血等多种的功效。
3、补血。柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。
吃柿子有什么好处 相关文章
上一篇：土豆炖牛尾简单做法
下一篇：1994年9月10农历
其他相关资讯
- 江西省九江市气象台发布高温橙色预警信...
- 河北省秦皇岛市气象台发布雷电黄色预警...
- 辽宁省大连市长海县气象台发布雷电黄色...
- 广东省惠州市博罗县气象台发布暴雨黄色...
- 河南省安阳市林州市气象台发布高温橙色...
- 广西壮族自治区桂林市龙胜县气象台发布...
- 黑龙江省佳木斯市富锦市气象台发布大风...
- 河北省石家庄市正定县气象台发布高温橙...
- 重庆市巫山县气象台发布高温红色预警信...
- 安徽省安庆市望江县气象台发布高温黄色...
- 青海旅游景点十大排名|这10个地方不...
- 四川省德阳市中江县气象台发布高温红色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 四川省成都市蒲江县气象台发布高温红色...
- 四川省成都市崇州市气象台发布高温红色...
- 四川省成都市大邑县气象台发布高温红色...
- 辽宁省抚顺市清原县气象台发布雷电黄色...
- 福建省泉州市南安市气象台发布雷电黄色...
- 四川省泸州市合江县气象台发布高温红色...
- 四川省凉山彝族自治州金阳县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>