虾仁炒西兰花的家常做法步骤
更新时间： 2025-08-14 10:47:53
1、西兰花一个、鲜虾仁二十个、胡萝卜一根、蒜籽二十个、葱一段、姜一块、盐一茶匙、胡椒一茶匙、鸡精一茶匙。
2、做法：西兰花切小朵，胡萝卜切片。烧开水先把西兰花焯水，5成熟放入胡萝卜烫一下，沥干。蒜拍散，不要用力。葱切段，姜切片。
3、锅里放橄榄油，把葱姜蒜炒香，放入虾仁炒打卷。放入西兰花和胡萝卜。盐，胡椒粉，大火炒均匀。西兰花会出水，炒到微干并且入味。临出锅放入鸡精少许即可。
虾仁炒西兰花的家常做法步骤 相关文章
上一篇：停车几天了后轮抱死怎么办
下一篇：马六甲海峡的历史
其他相关资讯
- 广东省韶关市南雄市气象台发布台风蓝色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县气象...
- 山东省枣庄市台儿庄区气象台发布雷电黄...
- 云南省丽江市宁蒗彝族自治县气象台发布...
- 山东省临沂市莒南县气象台发布雷电黄色...
- 山东省临沂市气象台发布雷电黄色预警信...
- 北京市丰台区气象台发布雷电黄色预警信...
- 河南省商丘市永城市气象台发布暴雨黄色...
- 广东省揭阳市惠来县气象台发布台风蓝色...
- 雨季来临，你的手机防水等级真的够用吗...
- 广东省珠海市斗门区气象台发布暴雨黄色...
- 广东省湛江市雷州市气象台发布雷雨大风...
- 河北省廊坊市永清县气象台发布雷电黄色...
- 广东省清远市阳山县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省东莞市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 广东省东莞市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 福建省漳州市漳浦县气象台发布暴雨黄色...
- 安徽省马鞍山市气象台发布高温黄色预警...
- 广东省惠州市气象台发布暴雨红色预警信...
- 云南省临沧市双江拉祜族佤族布朗族傣族...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>