蘑菇有什么营养啊
更新时间： 2025-08-04 04:23:48
1、其所含蛋白质高达百分之三十以上，维生素C、维生素D含量高且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，有“维生素A宝库”之称，有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，能有效防止便秘蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果；
2、含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质，最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的八种氨基酸。
蘑菇有什么营养啊 相关文章
其他相关资讯
- 新疆维吾尔自治区喀什市2025-08...
- 河北省保定市2025-08-0403...
- 河北省承德市2025-08-0403...
- 新疆维吾尔自治区喀什市2025-08...
- 河北省保定市2025-08-0403...
- 云南省曲靖市2025-08-0403...
- 河北省保定市2025-08-0403...
- 河北省保定市曲阳县气象台发布暴雨红色...
- 河北省保定市阜平县气象台发布暴雨红色...
- 甘肃省庆阳市华池县气象台发布暴雨橙色...
- 河北省保定市蠡县气象台发布雷电黄色预...
- 河北省保定市顺平县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区伽师县气象台...
- 河北省保定市望都县气象台发布暴雨蓝色...
- 河北省承德市兴隆县气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区巴楚县气象台...
- 河北省保定市安国市气象台发布雷电黄色...
- 云南省曲靖市宣威市气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省庆阳市庆城县气象台发布暴雨黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>