黑芝麻热量是多少合适
更新时间： 2025-06-21 18:40:59
黑芝麻热量是：100克可食部分含热量531大卡，约2221千焦。每100克黑芝麻的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻可以做成各种美味的食品，一般人均可食用。
黑芝麻热量是多少合适 相关文章
上一篇：王者荣耀游戏怎么开启目标信息
下一篇：寒号乌这个故事告诉我们什么
其他相关资讯
- 四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县气象...
- 河北省保定市容城县气象台发布高温橙色...
- 极端天气会让孩子成绩下降10%？气象...
- 湖南省衡阳市南岳区气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区桂林市灵川县气象台发布...
- 湖南省衡阳市耒阳市气象台发布大风蓝色...
- 湖南省衡阳市衡山县气象台发布大风蓝色...
- 河北省保定市安新县气象台发布高温橙色...
- 云南省丽江市宁蒗彝族自治县气象台发布...
- 河北省保定市雄县气象台发布高温橙色预...
- 云南省大理白族自治州宾川县气象台发布...
- 河北省邯郸市曲周县气象台发布高温橙色...
- 安徽省池州市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 四川省甘孜藏族自治州理塘县气象台发布...
- 江西省萍乡市气象台发布雷电黄色预警信...
- 湖南省怀化市芷江县气象台发布暴雨黄色...
- 湖南省怀化市辰溪县气象台发布暴雨黄色...
- 江西省九江市气象台发布大风蓝色预警信...
- 云南省思茅市江城哈尼族自治县气象台发...
- 安徽省宣城市泾县气象台发布强对流黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>