涌泉穴道怎么按
更新时间： 2025-05-04 08:03:30
先用手掌搓脚心100下，再用大拇指对准穴位按摩即可。按摩涌泉穴防治疾病的方法如下：
1、用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许食盐，每日临睡觉前浸泡15到30分钟；
2、用艾灸或隔药物灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度；
3、用按摩手法推搓、拍打涌泉穴；
4、取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。
涌泉穴道怎么按 相关文章
其他相关资讯
- 全球气候变化与极端天气：现代城市应对...
- 未来十年气候变化趋势解析：极端天气应...
- 辽宁省朝阳市建平县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区桂林市灌阳县气象台发布...
- 甘肃省兰州市永登县气象台发布大风蓝色...
- 内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市扎鲁特...
- 广西壮族自治区桂林市永福县气象台发布...
- 江西省赣州市信丰县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区来宾市金秀县气象台发布...
- 广西壮族自治区柳州市气象台发布暴雨橙...
- 气候变化如何影响极端天气频发：五大关...
- 全球极端天气频发：解析气候变化的深层...
- 大风蓝色预警：内蒙古陕西等地有8至1...
- 沙尘暴蓝色预警：内蒙古新疆甘肃宁夏等...
- 暴雨蓝色预警：贵州广西湖南江西等局地...
- 返程请注意！北京五一假期后两天阴雨来...
- 气候变化的影响与应对策略：解析当前趋...
- 四川省达州市渠县气象台发布雷电黄色预...
- 四川省达州市大竹县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省清远市阳山县气象台发布暴雨红色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>