孕妇吃的肉丸的制作方法

更新时间： 2025-08-14 18:15:54

1、先把猪肉剁成肉泥，或者用机器反打成泥，再放适量生粉，蚝油，鸡粉，盐，葱花搅拌均匀做甩馅备用。

2、准备好青豆，也可以买豆夹自己剥出来用捞子装好冲下水后放在碗里备用。

3、再烧适量水，一般烧二三小碗就可以了，然后把青豆先放下去煮。

4、在煮豆豆的时间内我们来把肉馅做成肉丸。

5、青豆差不多熟了，咱们来把肉丸放下去，肉丸很容易熟的，所以在后面放。肉丸放下去煮二分钟左右，都浮上来了，肉也都变白色了，就可以吃了。

6、关火，倒进大碗里，有肉的香味，还有青豆的甜香味。二者营养结合在一起，对孕妇来说是一道很不错的汤类。

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