正常人多少俯卧撑
更新时间： 2025-05-08 14:25:08
正常人在正常情况下一次性做20个就说明身体素质不错。但这也要因人而异，不能勉强，要根据身体承受的能力。
俯卧撑(英文:push-up;Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压)，常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。
正常人多少俯卧撑 相关文章
上一篇：深卡其色羊毛尼风衣怎么搭配围巾
下一篇：如何解决同寝室同学的矛盾
其他相关资讯
- 安徽省马鞍山市含山县气象台发布强对流...
- 云南省保山市龙陵县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省庆阳市华池县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省榆林市气象台发布大风黄色预警信...
- 江西省萍乡市莲花县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县气象...
- 山东省青岛市气象台发布大风黄色预警信...
- 安徽省池州市东至县气象台发布强对流黄...
- 云南省文山壮族苗族自治州广南县气象台...
- 江西省南昌市安义县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省大理白族自治州祥云县气象台发布...
- 吉林省通化市辉南县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省贵阳市清镇市气象台发布大风蓝色...
- 河北省承德市隆化县气象台发布雷电黄色...
- 江西省景德镇市浮梁县气象台发布暴雨蓝...
- 广西壮族自治区河池市南丹县气象台发布...
- 江西省上饶市玉山县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省白银市会宁县气象台发布大风黄色...
- 陕西省榆林市佳县气象台发布雷雨大风黄...
- 陕西省榆林市靖边县气象台发布大风黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>