银芽灼鲈鱼怎么做

更新时间： 2025-08-16 14:35:21

1、原料，鲈鱼1条（约750克），芦笋10棵，银芽100克，青红椒各25克，调料，盐8克，味精，鸡粉各5克，胡椒粉3克，花生油，豉油各50克，米酒10克，菱角粉，鸡蛋清，鲜花椒各15克，请汤1千克。

2、将鲈鱼宰杀后，留头尾去骨片成蝴碟片，加入米酒、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、蛋清、菱角粉按先后顺序浆好鱼片备用；芦笋对齐切断留尖；青红椒切成圈。

3、鱼头鱼尾上笼蒸10分钟，对称摆在盘子的两侧；芦笋、银芽放到开水锅中，氽熟放到盘子里垫底。

4、清汤倒入锅中烧制微沸，下入鱼片30秒钟捞出放在银芽上，浇上豉油；花生油烧三成热，放入花椒、青红椒圈炸香淋在鱼片上即可。

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