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蛹怎么做好吃

更新时间： 2025-05-03 05:10:38

参考菜谱：

家常炒蚕蛹

一、材料：茧蛹半斤，姜蒜末，葱花，色拉油，盐，胡椒粉，酱油。

二、做法：

1、茧蛹浸泡后冲洗干净。

2、冷水下锅烧开后捞起沥干水分。

3、锅烧热后，什么都不要放，将茧蛹放锅里小火干煸，煸至茧蛹表面干爽无水分后，再稍煸一会儿盛出备用。

4、炒锅注油烧热，放姜蒜末爆香，下煸过的茧蛹翻炒，加胡椒粉、酱油、精盐调味，最后放入葱花出锅即可。

标签： 包包怎么清洗

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