夏天防痱子方法

更新时间： 2025-08-07 11:12:31

保持凉爽、通风的条件：由于痱子是在高温、高湿度的环境中发生的，所以，预防痱子就是要保持凉爽、通风的条件，下面的细节你可不要忽略。

穿宽松透气的衣服：宝宝的衣着要宽松、吸汗，透气性好，避免穿太紧的或化纤内衣。

洗澡后可擦上痱子粉：每天洗澡天气炎热的时候，每天甚至可以给宝宝洗两三次澡，以保持皮肤清洁。浴后擦干皮肤，尤其是皱褶处，可薄薄擦上一层痱子粉预防痱子的发生。

保持室内空气流通：温度太高时可用空调降低室温，但空调温度不能太低，以28℃左右为宜。

不要用凉毛巾擦汗：把宝宝从炎热多汗的环境中突然转到寒凉的环境或用凉毛巾擦汗，会使原先张开的汗孔突然闭塞，造成汗液潴留，很容易引发痱子或使原有的痱子加重。

多喝水：炎热的夏季一定要注意水分的补充，除了凉白开，还可以给孩子喝绿豆汤、金银花水，或用绿豆、鲜荷叶同煮水饮用，还可以适量吃些西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助解暑降温，但不宜多喝冷饮。

避开阳光：避免长时间停留在高温之下的环境中，外出时最好避开阳光最强烈的时段，让孩子在阴凉处玩耍。

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