我的鞋子里面经常湿怎么办
更新时间： 2025-12-31 23:28:24
原因：是汗脚症的表现，脚上易出汗，导致鞋子经常湿。
解决方法：
1、每天至少换一次袜子，不穿着袜子睡觉；
2、不穿丙烯酸类的化纤袜子，穿纯棉的袜子，可吸走汗水；
3、所穿的鞋袜不可太紧，以免妨碍足部的血液流通；
4、尽量少穿皮制的鞋具；
5、在鞋具中垫可吸汗的鞋垫，如加热鞋垫、竹炭鞋垫等。
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