青梗菜花怎么做好吃
更新时间： 2025-06-28 07:28:16
食材：青梗菜花半朵、西兰花一小朵、虾仁一小碗、青椒一个、食用油、盐、生抽酱油。
大虾剥出虾仁，挑去虾线，清洗干净备用；菜花和西兰花都掰成小朵备用，青椒去蒂洗净切成小块。
锅烧开水，把虾仁放进锅里变色后即可捞出来放到碗里备用，菜花和西兰花分别放到开水锅里焯熟后捞出备用。
炒锅上火烧热，放少许食用油，把焯熟的菜花和西兰花、青椒块一起放到锅里，翻炒片刻，再把虾仁放到锅里一起翻炒。
锅里放点生抽酱油和食用盐，翻炒入味即可出锅装盘食用。
青梗菜花怎么做好吃 相关文章
上一篇：淡妆步骤
下一篇：累了想一个人静静句子
其他相关资讯
- 阳关烽燧遗址，延时摄影能拼凑多少历史...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州凯里市气象...
- 福建省漳州市诏安县气象台发布雷电黄色...
- 河北省邯郸市武安市气象台发布暴雨蓝色...
- 安徽省马鞍山市气象台发布强对流黄色预...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县气象...
- 山西省忻州市原平市气象台发布雷暴大风...
- 河南省安阳市内黄县气象台发布雷暴大风...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州台江县气象...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县气象...
- 广东省肇庆市封开县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省巢湖市气象台发布强对流黄色预警...
- 安徽省六安市金寨县气象台发布强对流黄...
- 河北省衡水市枣强县气象台发布暴雨蓝色...
- 云南省思茅市景东彝族自治县气象台发布...
- 渭源灞陵桥，慢门摄影能拍出多少黄河古...
- 8万里丝路vs3千年壁画谁更厚重？
- 山西省阳泉市气象台发布雷暴大风蓝色预...
- 山西省太原市尖草坪区气象台发布暴雨蓝...
- 广东省阳江市阳春市气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>