血糖高能喝酸奶牛奶吗
更新时间： 2025-06-26 16:18:36
1、血糖高可以适当的喝一点点的酸奶,因为酸奶要比鲜奶的营养价值高,但是酸奶的糖分含量会偏少一些,所以血糖高的人可以喝牛奶,也可以喝酸奶,喝牛奶最好是喝脱脂的。
2、酸奶的碳水化合物(也就是糖)含量并不很高,每百克酸奶只有9.30克。但是,要比鲜奶(3.40克)高很多。
3、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。
血糖高能喝酸奶牛奶吗 相关文章
其他相关资讯
- 江西省赣州市2025-06-2615...
- 海南省万宁市2025-06-2615...
- 甘肃省陇南市宕昌县气象台发布雷雨大风...
- 甘肃省临夏回族自治州气象台发布雷雨大...
- 甘肃省平凉市2025-06-2615...
- 千山旅游攻略2025年6月26日：高...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州安龙县气...
- 河北省承德市2025-06-2615...
- 海南省琼中县气象台发布雷电黄色预警信...
- 内蒙古自治区赤峰市2025-06-2...
- 广西壮族自治区钦州市2025-06-...
- 内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗气象台发布...
- 江西省赣州市2025-06-2615...
- 江西省赣州市大余县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省安庆市桐城市气象台发布强对流黄...
- 内蒙古自治区包头市2025-06-2...
- 广东省韶关市仁化县气象台发布雷雨大风...
- 内蒙古自治区包头市白云鄂博矿区气象台...
- 德保红叶森林公园2025年6月26日...
- 江西省萍乡市2025-06-2615...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>