公路骑行转弯技巧
更新时间： 2026-02-12 23:21:25
1、不要低头,入弯时必须注意前方路况,观察是否有其他车手抢道,在过弯的全程都必须保持警戒的状态。
2、放松身体,过弯时，上半身的肩膀保持放松，手肘微弯,不要紧绷地耸着肩膀，抓着手把不放,过于僵硬的肢体反而无法掌控煞车力道,面对弯道上的突发状况，应变的能力也会变差。保持重心放低,过弯时，将双手自然抓握车手把。
3、转移重心,在进入弯道之前，将内侧脚上抬，重心落在外侧,踏板一上一下，呈6点钟方向,有助车轮提升过弯时的抓地力,略施压力在过弯时的内侧手把上。
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