空腹可以吃荔枝干吗

更新时间： 2025-04-30 06:38:53

空腹不能吃荔枝干。荔枝含糖分量很高，空腹吃会刺激体内的胰岛素，导致血糖低下，严重的低血糖不及时治疗，甚至会有可能损害身体健康。尤其是儿童空腹吃危害会更大些。荔枝最好饭后吃，幼童最好不要吃荔枝。糖尿病患者最好不要吃，如果出现不适应现象，应及时补充能量。

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