咸蛋香菇粥怎么做
更新时间： 2025-06-26 23:29:54
1、咸蛋香菇粥怎么做：
主料：大米100克、咸蛋2个、玉米1根、香菇(干)40克。
辅料：油1汤匙、糖1茶匙、姜丝15克、胡椒粉少许。
（1）咸蛋压碎放入蒸锅蒸熟。
（2）大米洗净后，用清水浸泡30分钟。
（3）往锅内加入适量的食用油。
（4）玉米粒倒入。
（5）开大火煲开锅后，转中火，不盖盖子，继续煲至粥绵软。
（6）泡发的干香菇和蒸熟的咸蛋切成粒。
（7）当锅内的粥已经明显浓稠后，把香菇倒入煲出香味。
（8）放入咸蛋粒和姜丝。
（9）加入少许的胡椒粉去腥提味。
(10)大功告成。
2、香菇粥的营养价值：
（1）香菇性味甘、平，入脾、胃经，有补脾益气，抗肿瘤，托痘疹之效。
(2)香菇味美清香，可口宜人，可增进食欲，促进消化，无论是病人，还是正常人，均为食用佳品。
(30香菇还能提高机体抵抗力和免疫力，尤其适合肿瘤病人长期食用。
咸蛋香菇粥怎么做 相关文章
上一篇：Beats耳机煲机方法
下一篇：龙门镖局太后是谁演的
其他相关资讯
- 雅丹魔鬼城夜晚有多恐怖？
- 四川省攀枝花市盐边县气象台发布雷电黄...
- 云南省昭通市巧家县气象台发布雷电黄色...
- 黑龙江省伊春市气象台发布大雾黄色预警...
- 贵州省遵义市务川县气象台发布大雾橙色...
- 云南省文山壮族苗族自治州广南县气象台...
- 广西壮族自治区崇左市大新县气象台发布...
- 云南省文山壮族苗族自治州西畴县气象台...
- 云南省昆明市宜良县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省丽江市永胜县气象台发布暴雨黄色...
- 湖南省永州市江永县气象台发布大雾黄色...
- 广西壮族自治区钦州市气象台发布雷电黄...
- 思南县气象台发布大雾黄色预警信号
- 宁夏回族自治区银川市气象台发布山洪灾...
- 德江县气象台发布大雾黄色预警信号
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 张掖丹霞日落几点最佳
- 塔尔寺三绝是什么？
- 西北旅游包车自由行攻略来啦
- 鸣沙山滑沙有多刺激？
天气预报导航
天气资讯
更多 >>