脱发吃什么
更新时间： 2025-05-08 07:35:01
1、脱发宜吃：
（1）脂肪低的食物。营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。
（2）富含矿物质食物。出现掉发的情况时，在饮食中不妨多添加一些富含有矿物质的食物，比如像铁、锌、钙等。
2、脱发忌吃：
（1）烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
（2）忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
脱发吃什么 相关文章
上一篇：头条注销后能用原手机号再申请吗
下一篇：离婚如何收集分居证据
其他相关资讯
- 辽宁省沈阳市新民市气象台发布大风蓝色...
- 湖南省常德市安乡县气象台发布暴雨红色...
- 湖北省咸宁市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 湖北省咸宁市嘉鱼县气象台发布暴雨橙色...
- 湖北省咸宁市赤壁市气象台发布暴雨橙色...
- 江苏省常州市气象台发布大风蓝色预警信...
- 广西壮族自治区桂林市灵川县气象台发布...
- 湖南省邵阳市武冈市气象台发布大风蓝色...
- 湖南省邵阳市城步县气象台发布大风蓝色...
- 湖南省邵阳市新宁县气象台发布大风蓝色...
- 湖南省邵阳市绥宁县气象台发布大风蓝色...
- 湖南省邵阳市隆回县气象台发布大风蓝色...
- 安徽省六安市金寨县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布大风蓝色...
- 江苏省常州市溧阳市气象台发布大风蓝色...
- 湖北省荆州市气象台发布暴雨红色预警信...
- 江西省景德镇市浮梁县气象台发布雷电黄...
- 湖北省荆州市石首市气象台发布暴雨红色...
- 广西壮族自治区桂林市资源县气象台发布...
- 湖北省孝感市气象台发布大风蓝色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>