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怎么在烤盘上烤蔬菜

更新时间: 2025-05-05 19:30:00

在烤盘上烤蔬菜的方法步骤:

1、将买好的蔬菜洗干净,切成块或者条状,然后放在干净的容器里;

2、在放蔬菜的容器中加入橄榄油、盐和黑胡椒,挤几滴柠檬汁调味,然后搅拌均匀;

3、将搅拌好的蔬菜放入烤盘,装盘摆好;

4、烤盘里垫上一层锡箔纸,蔬菜放在锡箔纸上;

5、放入烤箱,二百摄氏度左右的温度,加热十分钟左右,再放入青菜;

6、最后继续加热十分钟左右,关闭烤箱,即可。

标签: 大肠经 作用 什么

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