早上不刷牙喝水好吗

更新时间： 2025-08-18 08:19:40

早上不刷牙喝水没有问题，早晨喝水对身体有好处，可以促进胃肠道的蠕动帮助排便。另外，可以补充由于一夜未进水，而使全身处于脱水状态的状态，这样就使身体恢复一定的活力。有很多人觉得早晨没刷牙，口腔当中有些细菌，喝水不会造成细菌被水带到胃当中，不要害怕。因为胃当中还有胃酸，是一种强酸，这些细菌很快就被胃酸消化掉，所以这时喝水对身体没有什么影响。而且正常的口腔就是含有很多的细菌，这些细菌随着唾液吞咽到胃当中，都不会造成胃部或者肠道的感染。只有一些特殊细菌，毒力极强，具有传染性的胃肠道致病菌，才有可能引起胃肠道系统的疾病。只要保持手的卫生，不接触这样的细菌，就不会出现胃肠道的感染。

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